Herbst/Winter 2019
*Kursprogramm
September bis Dezember*
Im Hatha-Yoga meditieren wir zusammen, beobachten unsere Atmung und lenken sie bewußt. Einen großen Teil des Unterrichts widmen wir unserem Körper in den Asanas, den Körperhaltungen. Es ist wunderbar, auf diese Weise in Konakt zu kommen, in Kontakt mit uns, unserem SEIN. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Yoga weiterzugeben.
Montags ab 23.9.2019
19.00 - 20.30 Uhr
Dienstags ab 24.9.2019
08.30 - 10.00 Uhr
und
18.30 - 20.00 Uhr
Kursgebühr: € 163,00
für 13 Einheiten
Alle sind herzlich willkommen!
Wir üben in Kleingruppen mit max. 9 Personen. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden.
*meditation*atmung*asana*