Beckenboden Yoga

Intensiv widmen wir uns unserer Mitte, unserem Kreativzentrum, unserem Beckenboden:
 
Mittwochs
10.4.19
8.5.19
26.6.19
17.7.19
18.30 - 20.30 Uhr
Wertschätzung: € 22,- pro Abend
 
Die Abende können gerne einzeln
gebucht werden
 
*spüren*entspannen*kräftigen*
*erblühen*frei sein*
 
Unseren Beckenboden sehen und spüren wir nicht, doch die Muskeln des Beckenbodens kann man willkürlich bewegen. Man kann sie anspannen und wieder locker lassen - wie die Muskeln in Armen und Beinen. In diesen Stunden widmen wir uns gezielt unserer Mitte, unserem Beckenboden, denn er spielt eine im wahrsten Sinn tragende Rolle!